Марафон для Вас если:
Вам сложно говорить о своих потребностях
Вас не слышат в отношениях
Боитесь конфликтов и всегда принижаете себя
Чувствуете, что застряли в цикле сомнений
Не знаете что делать с низкой самооценкой
Что достигнете
за 7 дней
Марафон предлагает 7 видеоуроков. Каждый поможет Вам избавиться от сомнений и понятно обьяснит как помочь себе и другим укрепить уверенность.
Вы можете пройти их за 7 дней, либо быстрее, если захотите!
Все уроки будут доступны сразу после оплаты!
День 1
День 1
Чётко разберётесь в том, что такое уверенность в себе.
Узнаете, что такое уверенность человека в себе. Поймете как она связана с проблемами в жизни. А также почему её стоит укрепить в любом возрасте.
День 2
День 2
Узнаете свой уровень уверенности.
Откроете для себя практические инструменты для оценки текущего уровня уверенности в себе. Сможете сами проверять её у близких.
День 3
День 3
Узнаете всё про мысли и главные установки.
На примерах поймете как и какие ваши мысли и правила не дают уверенности вырасти. Возьмёте техники по работе с негативными мыслями и убеждениями.
День 4
День 4
Разберётесь с эмоциями.
Разберётесь с неприятными эмоциями. Сможете заставить их помогать крепнуть уверенности. Получите супер инструмент по эмоциям.
День 5
День 5
Поймёте как действовать.
Разберётесь в ориентирах действий, чтобы крепла уверенность. Получите целых 4 психологических техники, работающих всегда.
День 6
День 6
Проясните всё о навыках и сроках.
Узнаете о навыках для спокойной жизни. Получите чёткий гайд по внедрению всего нового. Подарок - полноценный тренинг увереного отказа и отстаивания своего.
День 7
День 7
Обобщение.
Соберёте все знания в четкую структуру. Зададите свои вопросы мне и получите на них ответы.
Почему стоит присоединиться ?
Всё просто и быстро!
Уроки — это видео на 10-15 минут. Можно слушать, смотреть или читать. Задания тоже простые. Делаются сразу в телефон. Всё это можно делать по дороге на работу.
Реальные результаты
Работаем на результат! Мы проводим изучение уровня уверенности в начале и в конце марафона. Гарантируем успех при полном прохождении марафона!
Универсальный подход
Научная информация изложена простым языком. Инструменты и техники доказано эффективны. Они работают везде, а не только для укрепления уверенности!
Постоянная поддержка
У Вас будет полный доступ к закрытой группе в Телеграмм. Там можно будет делиться своими успехами и получать поддержку и обратную связь от участников. Я также буду в группе и лично буду отвечать на вопросы.
Подарки и бонусы
Доступ к спискам полезной литературы и ресурсов. Гайды по эмоциям, по привычкам, по навыкам. Тренинг уверенного отказа в любой ситуации. Раздаточные материалы по темам уроков.
Начните своё путешествие к уверенности.
О Спикере
Вадим Самылин
Врач-психиатр и психотерапевт. Психолог.
Стаж работы по психиатрии - 18 лет.
Частно практикующий специалист в области доказательной медицины.
Основатель Центра психологии «ФОНАРЬ».Специалист по работе с зависимостью, тревогой, фобией. Работа с депрессией. Помощь при терминальных состояниях.
Соавтор курса по психологической помощи лицам в кризисных состояниях и признаками ПТСР ( в том числе принимающих участие в боевых действиях).
Работаю в направлении доказательной медицины и когнитивно-поведенческой психологии.В индивидуальном, групповом и семейном форматах.
Присоединяйтесь к Марафон
Цена - 7500 ₽
В качестве бонуса вы получите:
Бесплатный чек-лист по повышению уверенности, чтобы отслеживать ежедневный прогресс.
Доступ к личной сессии вопросов и ответов с психологом после марафона.
Что вы получите на марафоне
7 уникальных
видеоуроков
Каждый включает в себя полезные задания и материалы с постоянным доступом.
Инструменты,
трекеры и книги
Загружаемые ресурсы для отслеживания вашего прогресса, углубления знаний.
Эксклюзивные подарки
Особые бонусы от лицензированного психолога для поддержки вашего пути.
Доступ к группе поддержки
Общение с участниками, проходящими тот же путь, для мотивации и поддержки.
Контакты:
+79179962777
doc@vadimsamylin.ru
Самылин Вадим Георгиевич
ИНН 131402778860